SEXUALITY: Η δουλειά κάνει τους άνδρες αλλά και το sex... πιο υγιείς

10 λόγοι για να κάνουν οι άνδρες σεξ που δεν σχετίζονται με τη ματαιοδοξία και την ηδονή.

1. Use it or loose it, με λίγα λόγια η άσκηση είναι και για το πέος απαραίτητη για μην ατροφεί και αδυνατίζει.Τρεις φορές την εβδομάδα είναι μια καλή συχνότητα, για να κρατάτε τη φόρμα του, ειδάλλως θα το χάσετε. Δέστε για παράδειγμα τους κοιλιακούς σας πόσο χαλαρώνουν και ατροφούν, όταν τους ασκείτε μόνο μπροστά στο τραπέζι.

2.Προστασία από καρκίνο. Υπάρχουν μελέτες που δείχνουν πως η συχνή εκσπερμάτιση μειώνει τα ποσοστά καρκίνου του προστάτη κατά 30%. Φαίνεται πως ο μυϊκός σπασμός που προκαλεί ο οργασμός είναι ευεργετικός για τον άνδρα.

3. Κάψιμο θερμίδων. Η αερόβια άσκηση που προκαλεί το σεξ στην καρδιά φαίνεται πως καίει θερμίδες. Χωρίς βέβαια να υπόσχεται και σιλουέτα μοντέλου μοιάζει πιο ευχάριστη γυμναστική από το να τρέχετε σε έναν διάδρομο γυμναστήριου.

4. Αυξάνει την τεστοστερόνη (με φυσικό τρόπο) και δεν χρειάζεται να ντοπάρεστε, όπως οι αθλητές για να έχετε καλά οστά και μυϊκό σύστημα, σας κάνει πιο έξυπνους και δραστήριους, άρα και πιο γοητευτικούς. (οι γυναίκες μυρίζουν την ανδρική τεστοστερόνη ακόμα και κάτω από τις κολόνιες που φοράτε.)

5. Σας σώζει από το έμφραγμα (Queens university) σε μελέτη του πανεπιστήμιου αυτού φάνηκε πως οι άνδρεςπου κάνουν σεξ τρεις φορές την εβδομάδα, είχαν μειώσει τον κίνδυνο εμφράγματος και ισχαιμίας. Είναι δε τεκμηριωμένο πως μειώνει την αρτηριακή πίεση που ωφελεί την καρδιά. (προτιμήστε το σεξ και όχι το σκόρδο που κάνει ίσως την ίδια δουλειά, αλλά μυρίζει).

6. Μείωση του στρες. Ασφαλώς έχετε προσέξει πως μετά το σεξ είστε πιο cool και ευδιάθετοι, λιγότερο εριστικοί αλλά και πιο επιρρεπείς στο να κάνετε δώρα στις γυναίκες σας. Οι γυναίκες το ξέρουν γι' αυτό και συνήθως δανείζονται την visa σας αμέσως μετά το κρεβάτι και ποτέ πρίν. Οι ενδορφίνες του εγκέφαλου ανεβαίνουν μετά το σεξ (κάτι σαν ναρκωτικό).

7. Ενισχύστε την άμυνά σας. Ιδιαίτερα σήμερα με την απειλή της νέας γρίπης είναι κάτι σαν εμβόλιο αλλά λιγότερο ενοχλητικό. Όλες οι μελέτες μαρτυρούν πως το ανοσοποιητικό σύστημα ενισχύεται, όταν έχουμε συχνή και καλή σεξουαλική ζωή.

8. Γίνεστε πιο συμπαθείς, γιατί η οξυτοκίνη σας μια ορμόνη που σας κάνει ελκυστικούς δοτικούς και γενναιόδωρους ανεβαίνει σημαντικά. Ισχύει ότι είπαμε και πριν προσέξτε τις κάρτες που δίνετε στους συντρόφους σας μετά το σεξ.

9.Παυσίπονο φυσικό, γιατί η οξυτοκίνη ανεβάζει τις απαραίτητες ενδορφίνες (φυσική μορφίνη ) του εγκεφάλου και σταματά ημικρανίες, πόνους στις αρθρώσεις, μυϊκούς σπασμούς κλπ. Όταν η γυναίκα σας παραπονιέται για πονοκέφαλους, αυτό συμβαίνει, γιατί της έχετε στερήσει το φυσικό της ναρκωτικό.
Προσοχή, όμως, γιατί, αν ο πονοκέφαλός της συνοδεύεται από άρνηση της για κρεβάτι, κάτι λάθος έχετε κάνει και σας εκδικείται.

10. Καλύτερος ύπνος. Αυτό δεν χρειάζεται να το πουν οι έρευνες, το βλέπετε και μόνοι σας πως ροχαλίζετε μετά το σεξ. Η οξυτοκίνη πάλι εδώ κάνει το θαύμα της και ανεβάζει τα φυσικά υπνογόνα του εγκέφαλου (μορφινοειδή), που σας κάνουν χαλαρούς, αδύναμους και έτοιμους για τον μορφέα, ακόμα και αν η γυναίκα σας θα αρχίσει την κρεβατομουρμούρα, για να σας την σπάσει.